2017/7/20 木曜日

平日昼間のスポーツクラブ

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:30:09

今日は振替休日でした。
11:00にスポーツクラブへ行ったのですが、おばちゃん80%でした。
泳ぎ終わって、休憩コーナーを見ると、ちょうどお昼時ということもあり、おばちゃん達がお弁当を食べていました。

外は35℃。
私には涼みに来ているようにしか見えませんでした。

私はプールが空いていたこともあり、気持ちよく2000mを泳ぎました。

●今日のトレーニング/スイム100m×10+プル100m×10(2:15サークル)、2000m。

私の振替休日のささやかな楽しみ。それは、朝マック。
コーヒーを飲みながら、音楽を聴く。だだそれだけ。
本当に、ささやかです。

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2017/7/19 水曜日

真っ暗な川沿いを走る

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 22:17:34

今日のランニングコースです。

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ちょうど20kmです。
神崎川沿いは、ほぼ真っ暗なので、勘で走っています。
もし、大きな穴があったら間違いなく落ちるでしょう。

真っ暗な川沿いは、夜釣りをする人、私のように走る人、涼みに来ている人、このいずれかでした。

●今日のトレーニング/ラン20.0km、アベレージ5:37/km。
平均心拍数/125、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果2.4

2017/7/18 火曜日

新社長も知っていた、私がトライアスリートだということを

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 20:22:07

すでに新聞で報道されているのですが、社長が代わります。
今日、新社長(正確には8月から)にお会いしたのですが、こう言われました。
「暑いのに、走ってるのか?」
「自転車や水泳もか?」

社員が20〜30人の会社ならまだしも、確か1000人はいるはずなのに、私がトライアスリートだということをご存じとは、驚きでした。
私は今の会社には中途入社で、今年で13年目。その割には有名なようです。

悲しいことに、仕事ではなく、トライアスリートとしてですが・・・

今日は会社を出た時は晴れていたのですが、帰ってくると雨になっていました。

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2017/7/17 月曜日

唯一の休日は、もちろんトレーニング

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 20:41:56

3連休、唯一の休日でした。
その1日も、トレーニングに当てるのがトライアスリートです。

朝、Facebookに皆生トライアスロンやその完走証の写真がアップされているのを見て、再び落ち込みましたが、気を取り直してバイクのトレーニングを行いました。
「暑いのに大変でしょ?」と思われるかも知れませんが、暑いのは最初と最後だけです。
つまり、街中だけが暑いのです。

山間部は、天然のエアコンで快適です。
清阪峠は、汗が冷えて涼しさを感じるほどでした。

今日は76kmで終了。
これくらいが丁度いい距離です。

来週末は日曜日が出勤、再来週は土曜日が出勤。
全然、連休がありません。
ブラック企業やぁ〜と言いたいところですが、振替休日を取ったり、休日出勤手当ももらってます。

でも、本音は、普通に休みたい!

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体を動かし、汗をかくと、なんでも美味しいです。

●今日のトレーニング/バイク76.6km、アベレージ23.3km/h。
平均心拍数125。平均パワー95W。

2017/7/16 日曜日

いつにも増して悲しい休日出勤

Filed under: 日記 — ironman1964 @ 21:10:34

今日も休日出勤。いつにも増して悲しいのは、今日が本来なら皆生トライアスロンだったから。
朝7時に起きた時、無意識のうちに、皆、スタートしたやろうなぁ、
8時過ぎ、電車の中で、皆、スイムを終えてバイクのスタートやなぁ、
14:00過ぎ、移動中、そろそろランやろなぁ、
そして夜、帰宅して、皆、ゴールしたかなぁ、と考えていました。

その度、せつなくなりました。

こんな暑い中、走ったら大変やぁ、出れなかったから、楽でええわぁ、と何度も自分に言い聞かせましたが、無理でした。
昨日までは、皆生のことを考えることはなかったのですが、当日はまた別でした。

明日になれば、たぶん、全て忘れられるでしょう。

帰宅すると、マラソン大会の案内が届いていました。
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皆生に出れなかった鬱憤を、マラソンで晴らすしかありません。

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